Category: Спорт

VL-12. Стрельба на 100 м.


Попытались показать стрельбу из пневматической винтовки RAR VL-12 на 100 метров через оптический прицел. Получилось все довольно мутно... впредь будем снимать просто камерой

Как Накачать Плечи в Домашних Условиях. Без Гантелей


Программа тренировок "ТЕЛО в ЛЕТО" - http://seva-fialkovskiy.ru

КАКОЙ У МЕНЯ ВЕС И РОСТ - https://youtu.be/6xRyLroCEI0
МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ - https://youtu.be/6uBUuULQXeo
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА - https://youtu.be/QiMsLvLWedE
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - https://youtu.be/6Tl6x0uFveI
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - https://youtu.be/Ia0yKPEo1jo
ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - https://youtu.be/VxmWVrD0aFA
ОБУЧАЛКА СТОЙКЕ НА РУКАХ - https://youtu.be/shRYJMoxvhU
ОБУЧАЛКА ПО ГОРИЗОНТУ - https://youtu.be/CVAXtIh4RlA

Страница ВК - https://vk.com/seva_fialkovskiy
Инстаграмм - https://instagram.com/seva_fialkovskiy

Боди-арт для беременных| Невероятно красивый рисунок


Макияж для самых маленьких. Как сделать беременность красивой? Алла Бережок будет рисовать и покажет маленькие хитрости.

Все о красоте и моде на нашем канале. Подпишись - https://goo.gl/dWJwHE

Простые прически на каждый день
https://www.youtube.com/watch?v=ag-_2...
Советы по маникюру
https://www.youtube.com/watch?v=Y5iuX...
Попа как орех
https://www.youtube.com/watch?v=Za63C...
Ошибки в макияже
https://www.youtube.com/watch?v=Duur3...
Как подобрать одежду по типу фигуры
https://www.youtube.com/watch?v=u1_lz...

Мы в Вконтакте: https://vk.com/be.beauty

#бодиарт #красота #беременная

» Профессия фитнес-инструктор»


«Стрекоза» всегда в курсе последних тенденций в мире фитнеса, мы обмениваемся опытом с лучшими украинскими и зарубежными фитнес-профессионалами и чутко прислушиваемся к пожеланиям наших клиентов. Так рождается результат, ради которого мы работаем -- здоровье, прекрасная физическая форма и отличное настроение наших клиентов!
Сборник передач "Стрекоза рекомендует"
http://strekoza.ua/kompani.php

Акробатика для начинающих! Как научиться делать колесо для начинающих дома? S-HUB c Лизой Андреевой


Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA
Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8
Блог http://s-hub.me

Колесо - очень простое акробатическое упражнение. В данном видео, вы найдете пошаговую инструкцию как научиться делать колесо.

#cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат!

Уроки #shubme доступны онлайн, а значит, в любой точке мира. Вы можете заниматься буквально везде: #фитнесдома, в командировке, в отпуске. Даже в комфортной обстановке с подругами! Растяжка ног в домашних условиях теперь доступна всем.

#Растяжка необходима вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:
• Большую часть своего времени вы проводите сидя.
• Ваше тело находится в постоянном тонусе.
• Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.
• Вас преследуют постоянные головные боли.
• Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.
• У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.
• Вы #молодаямама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.
• У вас проблемы с суставами и бывают судороги.
• Боли в спине, ногах и руках не дают вам покоя.
• Постоянные головные боли преследуют вас.
• Появилась вялось, склонность к депрессиям, хандра.

Что вы получите, регулярно занимаясь стретчингом?
• Хорошее настроение? Несомненно!
• Развитие гибкости суставов.
• Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).
• Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).
• Эластичную, упругую, сияющую кожу!
• Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.
• Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.
• Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.

Не знаете как развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA
Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8
Блог http://s-hub.me

#Stretching is the most effective and healthiest kind of #fitness which helps to reach incredible body flexibility and finally do the #splits!
You can find me online so anywhere in the world. You can train everywhere: at home, in vacation or during your business trip. Moreover, even with your friends in somebody’s cozy place.

You need stretching routine if you feel uncomfortable because:
• You sit most of your time.
• Your body feels a constant tension.
• You can’t relax, your routine is your boss.
• You have a permanent headache.
• You start noticing you have loose skin.
• You lost a taste of life and dream about changes.
• You are young mother and you just need the proper recovery programme.
• You have problems with your joints and sometimes feel convulsions.
• You feel uncomfortable because of backache, leg ache and arm ache.
• You are sick of permanent headache.
• You don’t feel enough desire or passion.
• You are depressed and exhausted.

What will you get in case of regular practice for splits stretches?
• Wonderful mood? Certainly!
• Full relax (full relaxation of all muscles groups).
• Antistress effect (reducing mental tension).
• Elastic and shining skin!
• Completely ready body to desirable split.
• Wow-effect! Your nice and very sporty body will have stunning impression.
• Magnetic attractiveness for men. Woman doing the split is powerful and able to blow any man’s mind.

Do you want to develop body flexibility? Please, subscribe to the channel https://goo.gl/WzF8lA
Individual program https://goo.gl/5LwKa8
Blog http://s-hub.me